一歩ずつ…

今回は、一歩ずつ…です。

自分なりに、目標を立てて実行に移そう！と思っていても、中々実行に移さない事ってありますよね。頭で行動する前に自分の計画に満足していました。

意味の無い、「先延ばしの罠」に引っかかってしまって、結局のところ…何もやらないで時間だけが過ぎていく。

これが自分のパターンでした。何もやらない自分に、「あ～駄目だぁ～」って。

自分を納得させる「言い訳を探して」その言葉に酔う…愚かでした。

目標を自分なりに計画して、「あれも、これも。」って、無理な計画で自分の行動を止めさせていた？感じになっていたと思います。

あれもこれも病は、自分をがんじがらめにする。

あれもこれも病は、自分を無気力にさせる。

あれもこれも病は、自分を駄目にするパワーを持っている。

そんな事で、今回のテーマですが…

1. 一度にいっぱい夢を見るな！。
2. 毎日の少しの時間設定。
3. 一歩ずつの大切さ。

この3点です…どうぞ、よろしくお願いします。

一度にいっぱい夢を見るな。

自分の夢をかなえるために、「あれもやろう、これもやろう。」なんて思い、いっぱい計画に詰め込んんで、最終的に「今日は疲れたから、明日からやろう。」と、自分に言い訳をつけて、先延ばしの罠に自ら引っかかてしまう。

いっぱいの計画で、最初？どこから手をつけていいか分からない状態で引き延ばし…結果は、何もやらない…そして時間が経つにつれて自分をマイナス方向に追い込んでいく。

「あれも、これも計画」は、駄目だと思い、自分の考えた計画に、優先順位をつけて、一つずつやっていく計画を立てました。

全てつながりのあるテーマでしたが、同時進行は結果的に何もやらないで終わりを迎える事に気が付いて、一つのテーマに一か月とか二か月かけて実行しました。

その結果は、どうなるか？まだ始めたばかりなので分かりませんが、同時進行よりも、良い結果がでるのではないか？と、期待はしています。

自分に期待しよう！

毎日、少しの時間設定

Ａ.Ｂ.Ｃと3つのテーマを自分なりにやるとしたら、単純ですが、まずＡをやって、次はＢ、その次にＣをやって終わらせていく。1つ1つのテーマを、何日でやるかを決めて、1日に「何分やるか？」と、時間設定を決めて実行に移しています。

自分は性格的に飽きっぽいので、1日15分～30分の時間で設定していますよ。

最初は15分でも面倒だなぁ～って思いましたが、行動に移すと意外にも、1時間やっている時もあります。

最高でも1時間がいいところですね。欲をだしてそれ以上やると長続きしないですね。自分の場合…

15分～30分なんて毎日絶対に無理！！と、最初は必ずっていいほど思います。自分の場合はそうです。変化を嫌うから…

何事も、あんまり走りすぎないで！！

毎日このくらいの時間だったらやれるかもしれない。そんな気楽な考え方で、少しずつ前へ…です。

気楽に楽しみながら、自分を少しずつ磨いていくのです。

基本は楽しみながらです。無理をすれば「継続」なんて、できないですからね。

のんびり、自分と向き合って楽しみながら自分成長をさせていく。そして、新しい自分スタイルを身につけてみたらどうでしょうか？

そのために毎日少しずつ、5分でも10分でも、いや？3分でもいいですから、今日の自分に何かをプラスにさせる気持ちで挑戦してみてくださいね。

挑戦して少しずつ変化していく自分に「ありがとう！」と言って下さい。

毎日の継続が自分成長のカギです。5分でも3分でもやりたい事を継続させる。

そして楽しくなってきたら、徐々に時間を増やしていけばいい。やりたくない時でも、「3分はやろう！」の気持ちをもってくださいね。

一歩ずつの大切さ。

一歩ずつの大切さ。大切ですよ本当に！！…テレビとかYou Tubeとか色々ありますが、考えてみて下さい。それは他人の話であって自分の話ではありません。

別にテレビとかYou Tubeとかの事をバカにしている訳ではありませんので…

テレビとかYou Tubeとか、その楽しい時間を、自分に向けて使って下さい。

毎日、継続して習慣化すれば、もしかしたら…って話になるかもしれませんよ。毎日の少しの時間で一歩ずつ焦らず進んでいきましょう。

自分も「今」そうしています。一日の時間の5～30分、多い時でも1時間で計画しています。その時間で後悔はしません。それよりも、何もやらないで1年後に、やらなかった事を反省したくないですからね。

いきなりは、「なりたい自分」にはなりませんよ。そんな考え方は、無茶苦茶すぎますからね。

毎日一歩ずつ、これが一番の近道。

なりたい自分　レベル1　○○○で達成！

なりたい自分　レベル2　○○○で達成！！…

段階目標を決めてやっていけば楽しいと思いますよ。

自分自身をロールプレイングゲームみたいに、少しずつレベルアップさせていきましょう。

いきなりは成長できませんから。リアルな現実の世界に、よほどでない限り裏技的な事はないですからね。

裏技があったとして実行しても最終的に自分で考えていませんから自滅してしまうのが目に見えています。

毎日、少しの時間を利用して一歩ずつ「なりたい自分」になっていきましょう。

最後に

毎日…何もやらない、毎日…同じ事を繰り返して、そして「なりたい自分」と、今の自分のギャップの差に、「あぁ～自分って駄目な人間だぁ～」と、感じている人はもったいないですよ。

自分も気が付いたのですが、そのままの生き方を好きでやっている人は別にいいのですが、「なりたい自分」になるのは、毎日のほんの少しの時間を利用して、一歩ずつ「なりたい自分」に近づくほうがいいと思います。

「明日からやる。」と思っている考え方は、自分のやりたい事を頭の中で全部考えている状態だと思います。そしてもう考えるだけで疲れてしまって、明日やろう…なんて「先延ばし君」になると思います。

自分がそうでした。これだったら、せっかく考えた自分なりに「グットなアイデア。」と思っても、結局、先延ばしして、そのアイデアを腐らしてしまって、ゲームオーバーなんて事になって惨めでした。

途中で挫折してしまうパターン。これも毎日の時間設定があまりにも凄いため。

毎日、最低3時間！…自分はできない。できっこないと思います。仕事をやっている人。学校に通っている人…本当に今やっている事が好きで好きでたまらないと思う人は別ですが。

自分は本当に飽きっぽい人間ですから、1日も持ちません。正直に…

毎日やるには、少しの時間を利用して少しずつ前へ前へです。

なりたい自分になりましょう！

最後まで見てくれて本当にありがとう。感謝します！！